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Salon Relax

Cours de relaxation en groupe !

Encadré par un coach certifié en hypnose, le Salon Relax permet à ses participants de profiter d’une séance de relaxation en groupe. Directement inspiré de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), votre coach vous emmène dans un monde où vous seul choisissez d’entrer !
D’une durée de 30 minutes, une fois par semaine, vous êtes bercé dans un état hypnotique vous procurant bien-être et sentiment d’apaisement.

Pourquoi participer au Salon Relax ?

Vous êtes-vous déjà senti stressé, oppressé ? Avez-vous déjà ressenti cette impression d’étouffement ?
Ce stress du quotidien qui vous empêche d’être vous-même ? Qui vous empêche de vous épanouir ? Alors ce cours est fait pour vous ! 

Cette séance de relaxation vous permettra de vous évader de votre quotidien. Elle vous permettra de recharger vos batteries pour vivre votre semaine avec sérénité !

Le Salon Relax est le cours de relaxation, PNL à Amiens
Que dois-je apporter ?
Votre être : corps et subconscient respectivement réceptifs
Quand a lieu le Salon Relax ?
Le mardi après-midi à 16h30
Est-ce qu'une séance de relaxation peut suffire ?
Une séance de 30 minutes dans votre semaine peut provoquer LA coupure indispensable dont vous souhaiterez ne plus vous passer.
Qui peut pratiquer ce cours ?
Toute personne éprouvant le besoin de se relaxer.
De relâcher les tensions.

L’importance de la relaxation et du repos

Selon un article parut sur le site la depêche.fr en 2017, le stress touche plus de la moitié des français. Une tendance qui semble être en hausse jusqu’à ce jour. Toujours selon ce rapport établit par Opinion Way, tous les profils sont touchés : hommes, femmes, adolescents, enfants, quel que soit leur milieu social. Une tendance plus marquée chez les femmes puisque 60% d’entres elles déclarent être stressées au quotidien contre 38% pour les hommes.

La situation professionnelle, les problèmes financiers et la vie personnelle en sont les causes principales.

Les conséquences ? Troubles du sommeil, nervosité, tremblement, dépression, problème dans la vie du couple, disputes, manque d’attention, maux de tête. Difficulté à se concentrer et à mener à bien un projet. Baisse de l’estime de soi, renfermement sur soi-même. Sur le long terme, 88% des français pensent que ce stress emmagasiné peut avoir un effet néfaste sur la santé.

De plus en plus de français se dirigent donc vers des activités liées au bien-être comme la relaxation ou l’hypnose. Nous avons donc mis en place “Le Salon Relax”. Expérimentés en Personal Training depuis de nombreuses années et certifiés en Hypnose, nous avons mis en place des outils liés à la Programmation Neuro-Linguistique et à la Relaxation pour agir sur le subconscient de nos coachés et créer un état de bien-être à travers ce cours d’une durée d’une demie-heure.

Suggestion: nous proposons également des cures individuelles plus poussées et personnalisées d’une durée de 55 minutes pour toutes celles et ceux désirant aller plus loin. Ces cures sont utilisés à travers le Personal Training sur rendez-vous, directement liée à notre certification en Hypnose.

En cas de cure :  chaque participant doit être conscient que le changement passe par lui/elle. L’hypno-coach est l’outil (ou l’intervenant) qui lui permettra de puiser en lui/elle pour trouver les ressources nécessaires à ce changement.
Nos cures ont pour thème
 l’amincissement, la gestion du stress, le “mieux vivre” au quotidien, la préparation à des échéances sportive (compétition, marathon, sport de combat…) ainsi qu’à la préparation à des examens ou à des dates importantes à venir.

A noter : à ce jour, “nous n’agissons” sur aucune addiction, aucun traumatisme ou phobie. Ce type de prestation relevant plutôt de la thérapie. En revanche, nous proposerons ce type de séance fin 2020.

Vous restez maître de votre corps

A travers le Salon relax, vous serez plongé dans un état de conscience modifiée où vous seul choisirez d’entrer. A tout moment, chaque participant sera également capable d’en sortir. Vous garderez la pleine maitrise de votre séance.

Agir sur le subconscient

La raison pour laquelle beaucoup de personnes se mettent au sport est le changement. Or, ils n’agissent que sur leur apparence. Il est également important “d’entraîner” son esprit. De le préparer au changement. Que ce soit pour une perte de poids importante ou pour regagner de l’estime de soi, par exemple.

Bienveillance

La bienveillance, le respect d’autrui et la considération de chacun sont des valeurs auxquelles le Salon du Coach est particulièrement attaché. En entrant au Salon, vous y êtes chez vous ! L’atmosphère et l’ambiance se veulent cocooning. Le partage et le bien-être y règnent en maître.

Salon Relax
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