Le coaching du midi
Le "Coaching du Midi" fait désormais son entrée au planning ! Le "Coaching du Midi" a lieu tous les mardis à 12h30, sur rendez-vous. C'est un coaching en petit groupe, limité…
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Le Pilates au Salon du Coach Le Pilates est une méthode d'entraînement efficace qui vise à travailler les muscles profonds. Elle renforce principalement le dos, les membres inferieurs et les…
Le Cross du SalonLe Cross du Salon est construit sur la base d'un circuit training. Il permet à toutes et tous de bénéficier d'un cours coaché, encadré. Le coach met…
La BOXE du SalonVous avez toujours voulu faire de la boxe mais vous n'avez jamais osé ? Vous aimeriez savoir frapper, esquiver et bouger comme un vrai boxeur ? Alors…
Le FAC est LE cours de Fesses-Abdos-Cuisses Au Salon du Coach, le cours de Fesses-Abdos-Cuisses est limité à seulement 5 personnes afin de garantir à chaque participant un haut degré…