Le « Coaching du Midi » fait désormais son entrée au planning !
Le « Coaching du Midi » a lieu tous les mardis à 12h30, sur rendez-vous. C’est un coaching en petit groupe, limité à 5 personnes.
Il est accessible à tout membre possédant des coachings collectif au Salon du Coach. Ou pour toute « personne extérieur » désirant effectuer une séance test.
En quoi consiste le « Coaching du Midi » ?
C’est un coaching partagé. Il est destiné à toute personne désirant consacrer sa pause du midi à son sport, son maintien physique ou à l’atteinte de son objectif.
« A chaque cours, votre Coach fait un point avec vous sur votre objectif, votre avancée, vos progrès. Il adresse à chacun d’entre vous le Conseil de la Semaine (spécifique à votre objectif). »
Ce que vous pourriez modifier ou ce que vous devriez conserver pour continuer à progresser. C’est la raison pour laquelle nous avons placé le « Coaching du Midi » le mardi. Il permet un bilan oral, un entraînement physique (et adapté) et vous encourage à rester FOCUS pour le reste de la semaine !
Ce coaching « petit groupe » dure 30 minutes. Votre Coach choisit à l’instant T le déroulement du cours et les exercices à effectuer. Ses derniers varient donc chaque semaine.
« Ce type de séance est idéale pour casser votre « routine sportive » et éventuellement effectuer une coupure dans votre journée de travail ! »
Qui peut y participer ?
Absolument tout le monde ! Votre cours est bien évidemment adaptable et adapté à toutes et tous. Quel que soit votre objectif, votre âge et votre niveau ! C’est l’essence même du coaching et du suivi intégré au « Coaching du Midi ».
Vous désirez vous remettre au sport et avez un peu de temps à consacrer à vos bonnes résolutions le temps d’un midi ? Vous êtes déjà membre au Salon du Coach et désirez compléter vos entraînements déjà mis en place avec votre coach personnel ? Ce coaching est l’entraînement idéal !
