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Personal Training

Personal Training

Le Personal Training est LA prestation haut de gamme de notre centre de coaching privatif. Il est destiné à toutes les personnes désirant s’offrir des séances personnalisées avec son coach sportif.

Le Personal Training présente de nombreux avantages :

  • Vous bénéficiez des locaux seul (ou à deux suivant la formule choisie) et donc d’un suivi personnalisé.
  • Vous êtes en tête à tête avec votre coach personnel.
  • La séance est adaptée à votre seul objectif et votre niveau.
  • Elle est sur rendez-vous en fonction de votre planning.
  • Avoir votre propre coach lors de votre séance hebdomadaire (ou plus selon la formule choisie) entretient votre motivation et vous “oblige” à être présent. 
séance de coaching individuel

Pour aller encore plus loin !

Chaque participant, quel que soit son objectif, bénéficie d’un suivi constant !  Votre coach est entièrement dévoué à votre objectif et vous accompagne pour que vous puissiez l’atteindre. Avec sécurité, bienveillance et professionnalisme.

C’est également l’occasion, pour vous de bénéficier de toutes les facultés de votre coach, de son expérience et des divers outils qu’il a à sa disposition. telle que la balance médicale In Body (notre impédance mètre de haute précision).
Ainsi, à travers le Personal Training et suivant votre objectif, des séances peuvent être orientées sur la Relaxation, la PNL (programmation neuro linguistique) ainsi que des séances d’hypnose. Ces séances peuvent faire partie intégralement de votre cure de coaching individuel si vous le désirez et si votre objectif s’y prête (exemple : préparation à une compétition – conditionnement à la victoire – cure d’amincissement et gestion du stress au quotidien).

Enfin, des séances de boxe sont également délivrées dans nos cures. Il existe un cours limité à 6 personnes appelé “la Boxe du Salon” dans lequel vous apprendrez toutes les bases de la boxe (sans jamais vous blesser). Enfin, à travers les séances individuelles, ensemble, nous irons beaucoup plus loin. Vous progresserez plus vite et bénéficierez de toute l’attention de votre coach.

Témoignage coaching Boxe

Je fus un des premiers à rejoindre le Boxe For Life de David. Amateur de sports de combat, suivre un cours à base de boxe m'a tout de suite emballé. J'ai découvert les subtilités du "noble art".
J'ai ensuite suivi David au Salon du Coach en Personal Training où j'ai encore plus progressé. Je continue d'améliorer mes frappes, ma garde, mes esquives sous l’œil attentif et bienveillant du coach. J'améliore également mon cardio ainsi que mon physique.
Témoignage de Régis adhérent
Régis
Kinésithérapeute

Comment fonctionnent nos cures ?

  • Accueil et bienveillance rythment votre coaching.
  • Tout est à la carte, vous ne payez que ce que vous consommez.
  • Durée de la cure : de 3 mois à 6 mois.
    Jusque un an suivant l’objectif de la personne.
  • Les séances durent 25 ou 55 minutes.
  • Elles peuvent être effectuées en solo ou en duo.
  • Vous bénéficiez d’un coach expérimenté en Personal Training et entièrement dévoué à votre objectif.
  • La balance médicale (In Body) de haute qualité et les bilans de forme mensuel sont compris dans votre cure.
  • Conseils en nutrition pour atteindre votre objectif durablement.

Témoignage coaching amincissement

L'environnement et le cadre sont TOP: on s’y sent comme à la maison.
Accompagnée d’un coach à l’écoute, bienveillant et compétent. David s’adapte à tous les objectifs.
Au Salon du Coach, j'ai réellement trouvé un suivi de qualité. Les résultats sont là et le coach continue de m'encourager. Avec lui, j'arrive à tenir ma Diet et j'évolue comme je l’espérais.
Je recommande.
Séance en Personal Training avec Lucie
Lucie
Responsable commerciale

Témoignage coaching Boxe

J'ai commencé les coachings Boxe cette année. J'ai décidé de me reprendre en main et de refaire du sport tout en me faisant plaisir. La Boxe me permet de me défouler, d'évacuer les tensions et de me maintenir en forme. Les Personal Training avec David sont motivants. Aussi bien sur la technique que sur le plan relationnel. Ils permettent en même temps de discuter et d'échanger sur la nutrition.
Je recommande vivement.
Hélène
Infirmière
Personal Training
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